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Samstag, 4. Februar 2012

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Kinesiotape - Ich kleb´ dir eine! Meditaping für Anfänger

Kinesiotape - Ich kleb´ dir eine! Meditaping für Anfänger Ein zippen hier, ein zuppen da. Hüsterchen und Wehwehchen. Je näher der Körper in Richtung Verfallsdatum rückt, umso häufiger kommen die kleinen und großen Zipperlein. Die Augen werden schlechter, die Blase drückt permanent und der tägliche Stuhlgang wird zum Thema der Frühbesprechung. Viele Dinge müssen einfach hingenommen werden. Der Zahn der Zeit nagt am Körper. Manche Beschwerden, unabhängig vom Alter, kommen durch Überlastung oder Fehlbelastung zu Stande. Besonders muskuläre Disharmonien sind bei Bikern häufig anzutreffen. Oberschenkel wie Baumstämme. Arme wie Pommes-Piker. Einseitige Belastungen sind Garantien für körperliche Probleme. Zerrungen, Prellungen und Verstauchungen sind alles Verletzungen, die jeder Mountainbiker schon hatte. Salben, Kühlakkus und schmerzlindernde Tabletten hat jeder in seiner Sportapotheke. Doch wer kann schon Klebeband dazu zählen? 

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Schwalbe Sammy Slick - Wanderer zwischen den Welten

Schwalbe Sammy Slick - Wanderer zwischen den WeltenDen Daywalker nannte man Blade, weil er als Halbblut-Vampir am Tage, wie auch in der Nacht, auf die "Jagd" nach seinen blutsaugenden Vampirbrüdern gehen konnte. Ähnliches könnte man dem neuen Sammy Slick von Schwalbe nachsagen. Einerseits einer fürs "Grobe", andererseits ein echter "Feingeist". Ein Reifen, der in der Musik wohl als Crossover bezeichnet werden würde. Doch wo hat er Stärken und wo Schwächen? Die eierlegende Wollmilchsau hat Schwalbe zwar nicht erfunden, doch der Reifen hat durchaus seine Daseinsberechtigung. Das neuste Mitglied der Schwalbe-Familie stellt eine Mischung zwischen Semi-Slick und Offroad-Reifen dar

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Kona Unit 2010 - Auf großem Fuß! Test 29"

Kona Unit 2010 - Auf großem Fuß! Test 29Über den Tellerrand schauen...das kann man für den Test des Kona Unit 2010 eindeutig sagen. Mit dem Unit hatten wir erstmals ein Twentyniner, ein sogenanntes Bigfoot Bike, im Test. Bei den Amis stehen diese Bikes hoch im Kurs, aber bei uns konnten sich die 29er bis jetzt noch nicht so recht durchsetzen. Auffallend sind natürlich die riesigen Laufräder, dazu gesellt sich der edle und stylische CroMo-Rahmen in feinstem Metallic-Dunkelgrün. Die Rohrdurchmesser sind dezent klein gehalten, welche dem Unit ein sehr edles Outfit verleihen. Der Fahrer des Unit beschränkt sich auf das Wesentliche, fast schon ein wenig puristisch wird er zum Herrscher der Straße.

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Rose Jabba Wood im Test - Universal-Talent für immer und überall

Rose Jabba Wood  im Test - Universal-Talent für immer und überallJabba wer? Jabba der Hutt? Nee, Jabba Wood! Fett wie der Namensvetter aus Star Wars ist das Rose Bike nur von der Ausstattung und den Fahreigenschaften. Keinesfalls ist es "Fett" im Sinne von schwer. Das Fully bringt keine 13 kg auf die Waage und beweist sich im Einsatz als agiler Kletterer und souveräner Abfahrtmeister. Der Viergelenker mit Fox Dämpfer und Fox Gabel bügelt die gröbsten Unebenheiten weg (120 mm sind jede Menge Federweg). Im normalen Gelände, auf dem Feldweg und auch bei einer ruppigen Abfahrt gibt sich das Jabba Wood keine Blöße. Für fünf Meter Drops ist es wohl nicht die Waffe der ersten Wahl, steht aber auch nicht zur Debatte. Für viele sind kleine, leichte ungefederte Bikes mit fester Übersetzung das Non-Plus-Ultra der Sub-Urban-Bikes.

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Buchvorstellung Mountainbiken für Frauen - Männer nein Danke

Buchvorstellung Mountainbiken für Frauen - Männer nein DankeDie Geschichte lehrt eines: Bücherverbrennung ist keine Lösung. Also Jungs, Männer, Opas und sonstige Stehpinkler: "Hört auf, dieses Buch zu verbrennen, zu verachten und zu verstecken!". Was vielen Bikerinnen schon lange durch den Kopf geisterte, wird zur Wahrheit. Männer brauchen wir nicht! Nicht mehr! Okay, vielleicht um schwere Einkaufstaschen zu tragen und als leichte Samstagsabendunterhaltung, aber mehr nicht. Mit dem Buch "Mountainbiken für Frauen" ist sozusagen die "Heilige Schrift" der Bikerinnen und solcher die es werden wollen verfasst. Karen Eller ist in den Stand einer "Alice Schwarzer" erhoben. Ihr glaubt, dass wären viele Vorschusslorbeeren für ein Buch? Eher noch zu wenig. Dieses Buch verspricht soviel Freiheit wie die Pille, Scheidungsanwälte und das Verbrennen von Büstenhaltern. Kein anderes Buch über das Mountainbiken macht Männer so überflüssig, wie "Mountainbiken für Frauen". Die Herren der Schöpfung konnten sich bis jetzt eine gewisse überhebliche Arroganz erlauben. Irgendwer musste die Lady-Bikes schließlich in Schuss halten, sie pflegen und warten. Dementsprechend groß musste immer der Dank ausfallen. Kochen ohne zu murren, Putzen, verschwitzte Bike-Klamotten waschen usw... .Damit ist jetzt Schluss!!!

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Tifosi Lust - Brille - Die braune Schönheit

Tifosi Lust - Die braune SchönheitTrinity hat eine, der Terminator hat eine, die Blues Brothers haben welche und auch der Altvater der Sonnenbrille Heino hat eine. Allen gemein ist, dass sie ohne Sonnenbrille gar nicht erkannt werden. Die Sonnenbrille ist zum Markenzeichen der verschiedensten Film-Protagonisten geworden. Gebraucht hätte keiner der Filmhelden eine. Trinity war nur virtuell in der Matrix am "Leben" und hätte ihr Augenlicht nicht Schützen müssen, der Terminator sowieso nicht (ist ja eine Maschine), die Blues Brothers haben sich eigentlich auch so gut wie gar nicht bei Tageslicht raus gewagt. Bei Heino lässt sich drüber streiten.

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uvex variomatic active - Brille - Eine für alle

Uvex - Active - Brille - Eine für alleLaufbrille, Lesebrille, Sonnenbrille, Tauchbrille, Klobrille... Stopp! Die Letzte ist aus Versehen mit in die Aufzählung gerutscht. Wer sich die Mühe macht und Zuhause sämtliche Brillen auf einen Haufen legt, der wird sich wundern, wieviele davon ihr Dasein in der Schublade fristen. Manche werden regelmäßig benötigt, andere nur einmal im Jahr. Im Beamtendeutsch würde man die eine oder andere Brille wohl Karteileiche nennen. Eine Brille, die sich anschickt, Ordnung zu schaffen und als echter Dauergast auf der Nase zu residieren, ist die uvex variomatic active. Mit federleichten 23 Gramm und bestechendem Aussehen hat sie das Zeug dazu. Die selbsttönenden Variomatic-Gläser, welche auch in der uvex variomatic sphere und anderen Modellen von uvex Verwendung finden, machen das Nasenfahrrad zum Begleiter für den ganzen Tag.

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POC Receptor Flow - Ein Helm wie ein Volvo

Receptor Flow - Ein Helm wie ein VolvoSchweden ist neben dem Stahl, welcher fast so legendär ist wie das deutsche Äquivalent (welches etwas in Verruf geraten ist) berühmt für seine überaus sicheren Autos. Der Autohersteller "Volvo" genießt den Ruf, besonders zuverlässige und sichere Autos zu bauen. "POC" baut weder Autos noch  kocht "POC" Stahl. Vielmehr hat die in Schweden ansässige Firma es sich zur Aufgabe gemacht, für Sicherheit beim Biken und Boarden zu sorgen. Neben Protektoren, Brillen und Klamotten werden auch Helme veräußert. Besondere Aufmerksamkeit erregte der "POC Receptor Flow". Eine Dirt-Schale mit gelungener Optik. Ob die Schüssel hält was sie verspricht, haben wir geprüft.

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