Stundenlanges ärgern mit englischsprachiger Software, Kosten die selbst die Benzinpreise günstig erscheinen lassen? Unübersichtlich, unflexibel und umständlich sind die gängigen Softwarepakete zur Trainingsdatenerfassung. Klein, schnell und intuitiv zu bedienen und für jede Sportart geeignet, sind die Maxime die bei ExtremeLoxx zur Geltung kommen.

Wer seine Trainingsdaten erfassen möchte, um sein Leistungsniveau zu dokumentieren, kommt um unser "Extremes Trainings-Tagebuch" nicht herum. In nur fünf Minuten wird unsere Software zum täglichen Begleiter. Im Prinzip wird nur die Software benötigt. Wer einen Pulsmesser und Tacho in seinen Besitztümern vorfindet, ist natürlich besser dran. Doch jeder ernsthaft motivierte Freizeitsportler sollte diese Geräte nutzen. Effektives Training ohne Überwachung der Herzfrequenz ist kaum möglich. Untersuchungen haben gezeigt, dass sich die meisten "Breitensportler" überlasten. Wer ständig in Pulsbereichen trainiert, die der Drehzahl eines Formel-1-Boliden entsprechen, wird seine Fitness keinesfalls steigern. Auch wer im Sonntagsfahrer-Pulsbereich unterwegs ist, kommt nicht in den Genuß einer gesteigerten Fitness. Effektives Training spielt sich in einem 25-40 Schläge umfassenden Pulsbereich ab. Eine solch kleine Bandbreite kann in der Regel nicht aus dem Gefühl heraus eingehalten werden und schon gar nicht von unerfahrenen Sportlern. Wir empfehlen deshalb die Anschaffung eines Pulsmessers. Einfache Geräte gibt es ab Euro 20,- (nach oben sind natürlich kaum Grenzen gesetzt). Komplette Neueinsteiger sollten in jedem Fall vorher einen Arzt konsultieren, der eine individuelle Trainingsbelastung definieren sollte. Wer all diese Klippen überwunden hat, das sündteure Equipment angeschaft hat, sei es ein Mountainbike, Laufschuhe, oder gar die neuste Badehose mit Haifischhautstruktur, der kann gleich mit unserer Trainingssoftware loslegen. Vorraussetzung sind ein Computer und unbedinger Leistungswille. Die Software läuft auf jedem Rechner der Windows als Betriebssystem sein eigen nennt. Eine Nutzung unter Linux ist mit dem Wine-Emulator problemlos möglich. Umständliche Installtionsroutinen entfallen. Das komplette Programm wird in ein Verzeichnis entpackt und ist sofort lauffähig. Es werden keine zusätzlichen Programmteile im System verankert. Somit kann die Software auch einfach auf einen Memorystick kopiert werden und steht überall zur Verfügung. Alle Daten die von ExtremeLoxx erfasst werden, werden in editierbaren Dateien abgelegt. Die Trainingsdaten können im Klartext editiert werden und lassen sich problemlos in fast jede Tabellenkalkulation importieren (wozu, wissen wir auch nicht). Nachdem Ihr unter "Prefs" das Benutzerprofil angelegt habt, kann es schon losgehen. Sämtliche Menupunkte sind selbsterklärend und können beliebig erweitert werden. Um eine Trainingseinheit zu erfassen, braucht Ihr nur auf Tagesdaten - Neu klicken und den entsprechenden Nutzer auswählen (natürlich ist ExtremeLoxx Mehrbenutzerfähig). Dort tragt Ihr dann die Trainingsdaten ein. Mit einem Klick auf den Button "Statistik" bekommt Ihr eine tabellarische Auswertung der Werte. Am rechten Rand wird eine Gesamtauswertung aller Trainingssitzungen angezeigt. Ein Klick auf "Charts" ermöglicht die Wahl eines Zeitfensters und die Anzeige als Tabelle oder grafische Auswertung aller Trainingsdaten. Bei der grafischen Auswertung werden zusätzlich noch die Minimal- und Maximalwerte des gewählten Trainingszeitraumes angezeigt. Wird beim Zeitraum nichts angegeben, so werden alle Daten vom ersten bis zum letzten Training in die Auswertung einbezogen. Ein weiteres Highlight: Die Software ist Skinfähig!!! Sie läßt sich also optisch beliebig verändern.

Soviel zum Programm. Wir hoffen auf rege Kritik, die Ihr hier los werden könnt Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, du musst Javascript aktivieren, damit du sie sehen kannst

Den Download gibt es hier.

Diese Version der Software ist eine erste Testversion, sollten sich genügend Leute für dieses Projekt interessieren, wird es weiterentwickelt. Angedacht sind: Importmöglichkeiten für Herzfrequenzdaten, frei wählbare Sortier- und Auswertmöglichkeiten, erweiterte Erfassung von Trainingsdaten (Fett- und Wassergehalt), Trainingszonen, Kalender und Erinnerungsfunktion, Onlinedatenbank und vieles mehr... Es liegt an Euch!!!

Die Software wird "As it is" zur Verfügung gestellt und die Verwendung findet auf eigene Gefahr statt. Für Probleme, Datenverluste oder sonstige Schäden und Probleme ist ausschließlich der Nutzer verantwortlich. Die mtb-extreme kann nicht für entstande Schäden haftbar gemacht werden. Die Software darf ausschließlich von unserer Seite heruntergeladen werden. Sämtliche Copyrights liegen bei der mtb-extreme. Die Verbreitung auf anderem Wege, als über die Website der mtb-extreme, bedarf immer der Zustimmung des mtb-extreme-Teams.

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